你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于口才訓(xùn)練每天一段話，口才練習(xí)這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。
(資料圖片)
1、1.朗讀
2、自己讀，大聲讀出來。每天堅持讀一些文章，不僅練習(xí)口齒伶俐的講話，還可以積累一些知識和信息。更重要的是對身體大有裨益，清咽擴胸，收天地之氣，成貴人之身！連續(xù)兩三年每天大聲朗讀半小時以上。
3、2.在鏡子前訓(xùn)練
4、我建議你在每天大聲朗讀的過程中，對著鏡子，對著你的眼睛，對著你的表情，對著你的肢體語言進行訓(xùn)練，這樣效果更好。
5、3.自我記錄和視頻記錄
6、如果條件允許，我建議你每隔一周拍一次自己的聲音和說話，這樣你就可以反復(fù)觀察和研究我哪里卡，哪里手勢不到位，哪里表情不自然。久而久之，你的口才自然會迅速提高。
7、看一次自己的鏡頭，勝過上臺十次二十次。
8、4.試著躺下來大聲朗讀
9、如果你想練出一流的運氣技巧和一流的共鳴技巧，那么你可以試試一個很簡單的方法，那就是：躺下來大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸是練習(xí)聲音和呼吸的最佳方式。每天睡覺前，
10、躺在床上大聲朗讀十分鐘。每天起床前，躺在床上唱首歌再起床。堅持一到兩個月，你會覺得自己呼吸順暢，聲音洪亮，音質(zhì)優(yōu)美，更有穿透力，更有磁性！
11、5.快速閱讀訓(xùn)練
12、這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人口齒清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，發(fā)音清晰。
13、方法：找一篇演講稿或一篇優(yōu)美的散文。先帶上字典和詞典，把文章中你不認識或不理解的單詞和短語找出來，講清楚，講明白，然后開始朗讀。一般來說，閱讀速度一開始比較慢，一步步加快，一次比一次快。
14、最后，達到你能達到的最快速度。朗讀過程中不停頓，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量做到發(fā)音完整。因為如果你不把每個音都發(fā)完整，那么你再加快速度，別人也聽不清楚你在說什么。
15、快也就失去了快的意義。我們的語速必須建立在吐字清晰，發(fā)音干凈的基礎(chǔ)上。我們都聽說過體育節(jié)目專家宋世雄的解釋，他的解釋非?！翱臁?。宋世雄對“快”的解釋是快速但不混亂。每一個字，
16、每一個音都發(fā)音非常清晰準(zhǔn)確，沒有任何歧義。我們希望達到快，也就是他的快，發(fā)音清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。
17、6、即興閱讀
18、閑暇時，你可以隨意拿一份報紙，隨意翻到一段，然后試著一氣呵成地看完。而且在朗讀的過程中，可以注意前半句看稿子，后半句看前面不看稿子(假設(shè)前面有觀眾)。長此以往，你發(fā)現(xiàn)自己的記憶力提高了很多。
19、快速理解和即興創(chuàng)作的能力也在加強。
20、7.背誦法
21、背誦并不只是要求你背誦一篇演講稿或短文，即使你已經(jīng)完成了任務(wù)。我們要求的是“背”和“背”。這種訓(xùn)練有兩個目的：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。試著背一些文章，
22、一次完成一篇文章。久而久之，那些文章和文字自然會轉(zhuǎn)化成自己的文字，經(jīng)過一定時間的練習(xí)，就能張口就來，一鳴驚人。所謂：熟讀唐詩三百首，不會唱也能唱！
23、8.復(fù)述法。
24、簡單來說，復(fù)述就是重復(fù)別人說過的話。你可以找一個伙伴一起訓(xùn)練。首先，請對方隨便講一個話題或者一個故事。先聽聽自己。然后重復(fù)給對方聽。這種練習(xí)是為了鍛煉語言的連貫性和臨場發(fā)揮的能力。
25、和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
26、9、模仿法
27、我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，
28、向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
29、10、描述法
30、描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進行描述。
31、所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。
32、這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。
33、11、角色扮演法。
34、在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，
35、去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?/p>
36、12、講故事法
37、不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！
38、13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典
39、建議大家有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！
40、14、對口才產(chǎn)生興趣
41、興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點在口才訓(xùn)練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，
42、幽默的笑眼，必然進步神快！
43、15、寫日記
44、寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
45、16、多找機會上臺
46、很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。
以上就是口才練習(xí)這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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