(資料圖片)
1、 呵呵呵，會(huì)不會(huì)測(cè)錯(cuò)了，一般不會(huì)那么高，如果多測(cè)幾次還是這樣，那說(shuō)明你的肺呼吸功能很好。
2、肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性。
3、在20歲前，肺活量隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸增大，20歲后增加量就不明顯了。
4、成年男子的肺活量約3500～4000毫升，成年女子約2500～3000毫升。
5、肺活量主要取決于胸腔壁的擴(kuò)張與收縮的寬舒程度,象中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)6000毫升以上 ,。
6、肺活量隨年齡的增長(zhǎng)而下降，每10年下降9%～27%，但長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。
7、 體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)，堅(jiān)持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
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