夏至不能做什么
夏至不能過度鍛煉！
(資料圖片僅供參考)
夏至到來，天氣炎熱，人體新陳代謝加快，本來就不大適合過度運(yùn)動(dòng)。而夏至這一天本來就是陽氣較盛的日子，若是這一天過度鍛煉的話，那就很容易導(dǎo)致中暑并且不利于身體健康。所以為了大家的身體健康，建議在夏至這一天不要過度鍛煉。
夏至忌諱的三件事
夏至忌諱剃頭理發(fā)
據(jù)《清嘉錄》記載，夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之三時(shí)，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱。夏至日忌諱剃頭的習(xí)俗來源于清朝時(shí)期，據(jù)說這天剃頭理發(fā)會(huì)影響人的財(cái)運(yùn)。
夏至忌諱說謊罵人
夏至這一天不僅是二十四節(jié)氣之一，同時(shí)還是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，被稱為夏至節(jié)。過去在夏至這一天，人們會(huì)祭神祀祖，所以在傳統(tǒng)風(fēng)俗中，夏至是不能說謊罵人的，因?yàn)榧郎耢胱姹緛砭褪且患f嚴(yán)肅穆的事情。
夏至忌諱久臥
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)注重人體的精、氣、神，其中的氣是維持生命延續(xù)的能源，養(yǎng)氣將有助于提高生命的質(zhì)量，益壽延年，夏至適當(dāng)?shù)靥膳P休息或睡眠，可強(qiáng)身健體，但若是久臥則不利于健康。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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